top of page
Search

Подставьте свой вариант вместо пробела...


Обычно такие мысли приходят к людям накануне очередного юбилея.


Мне самому удалось этого пока избежать, но вижу, что запрос есть.


Как ни странно, я думаю, что это хорошие мысли, потому что за ними стоит желание анализировать свою жизнь. А такое желание можно превратить в действие.


1. Выйдите из чужой системы координат.


Вы знаете, что категории нормы в разных сообществах разнятся. Представьте, что вы достаточно обеспечены, ни от кого не зависите и оказались в другой культуре. Что вы будете делать?


Проанализируйте, что из ваших текущих представлений успеха ваше, а что навязано средой, в которой вы живёте. Запишите, сконцентрируйтесь на своем - это ваши ориентиры.


2. Смените категоричность на анализ.


"Ничего не добился", "все остальные лучше" - чувствуете эмоциональный окрас? Нужно уйти от "все" и "ничего", разобрать конкретно, чем вы гордитесь, что бы хотели улучшить. Есть много инструментов, например круг баланса жизни.


На смену "все другие лучше" составьте список, кто вас вдохновляет. Какие качества вы хотели бы в себе развить, чего конкретно добиться? В итоге у вас получится руководство к действию.


3. Не зацикливайтесь только на материальном.


Желание иметь уютный дом, чтобы вы и ваша семья ни в чем не нуждалась, понятно и заложено природой. Но если в списке ваших целей преобладают материальные блага - задумайтесь.


Всегда будут машины новее, дома больше, вещи моднее, которые вы захотите купить. Проанализируйте, почему вы хотите ту или иную вещь. Новую квартиру? Возможно стоит сменить обстановку или обновить ремонт в нынешней. Модную новинку? Какое чувство она вам даст? Возможно стоит поработать над этим.


Маркетологи, блогеры обращаются к вашим скрытым желаниям в стремлении продать вам больше вещей и услуг. Так работает рынок - не будьте его заложником.
  • Writer's pictureDmitry Milashchuk

Just add your age instead of empty space...


Usually, such thoughts come to people on the eve of their anniversary.


I myself managed to avoid this so far, but I see that that is an insight for many.


Oddly enough, I think these are good thoughts, because behind them is a desire to change your life, and it can be turned into action.


1. Get out of someone else's coordinate system.


You know that the categories of norms differ in different communities. Imagine that you are wealthy enough, do not depend on anyone and find yourself in a different culture. What are you going to do?


Think - which of your current ideas of success is yours, and which is imposed by the environment. Write down, concentrate on your own - these are your guidelines.


2. Change "categorical" to "analytical".


"I have achieved nothing", "everyone else is better" - do you feel the emotional color? You need to get away from "everyone" and "nothing", to analyze specifically what you are proud of, what you would like to improve. There are many tools, for example, a circle of life balance.


Instead of "everyone is better", make a list of who inspires you. What qualities would you like to develop in yourself, what exactly to achieve? As a result, you will have a guide to action.


3. Don't dwell only on the material things.


The wish to have a comfortable home and stuff for your family happy living is understandable and inherent in nature, but if material thoughts prevail in the list of your goals, it is the reason to worry.


There will always be newer cars, bigger houses, more fashionable things that you want to buy. Analyze why you want this or that thing. A new apartment? It may be worth a change of decor or renovation in the current one. A fashionable novelty? What feeling will it give you? It might be worth working on this.


Marketers, bloggers turn to your hidden desires to sell you more stuff. This is how the market works - don't be hostage to it.


For some time in my life, I was under the impression that you can do the job well just because you "have to".


Mortgage, kids, partner, parents - you have certain responsibilities, aren't you? Hence just do the job. It doesn't matter if you like it or not.


That was so wrong of me. You can force yourself to continue doing what you don't love, but it is a short-sighted approach. If you continue to push yourself, it leads to fatigue, low motivation, decrease in performance and, in worst cases, to burnouts. 


Now it is apparent for me - drive and sparks in the eyes make all the difference. You can be happy doing the job if you like and enjoy every element. And it can be any job - important that you (and only you - don't listen to others) in love with it.


In my own case - when it became possible - I started shaping my jobs and tasks to make them more interesting. I was able to invent and decide my own projects. And, oh yes, joy was there. I remember projects that are successful and those which failed. But the sense of satisfaction and making the difference was always there.

Coach

bottom of page