top of page
Search

В какой-то период моей жизни у меня было впечатление, что можно делать работу хорошо только потому "так нужно".


Ипотека, дети, партнер, родители - у всех есть определенные обязательства и обязанности. Значит, надо просто делать свою работу нравится вам это или нет, не так ли?


Как же это было неправильно с моей стороны так думать. Можно заставить себя продолжать заниматься тем, что не нравится, но это недальновидный подход. Если продолжаешь давить на себя, это приводит к утомлению, низкой мотивации, снижению работоспособности и, в худшем случае, к выгоранию.


Теперь для меня это очевидно - драйв и искры в глазах имеют значение. Можно быть счастливым только выполняя свою работу, если нравится каждый элемент. И это может быть абсолютно любая работа - важно, чтобы вы (и только вы - не слушайте других) были влюблены в нее.


В моем случае - когда это стало возможным - я начал формировать свои рабочие задачи так, чтобы сделать их более интересными. Я мог придумывать и решать свои собственные проекты. И, о да, радость была. Я могу вспомнить и успешные, и неудачные проекты, но чувство удовлетворения и значимости было всегда.

I am sure, everyone had this idea at least once in their career...


... to take a few months gap (knowing that your employer will take you back after😉), revise your life, work on some personal project, spend time with your dear ones. Sounds like a dream, isn't it?


Option of the sabbatical shall now be in the employment benefits list of any serious company - same as flexible working hours, 4-days work week, part-time employment. I have no doubts about that.


However, is the value of the sabbatical so high as we used to think? Will you be able to have qualitative long break out of a permanent job, if you are stressed, tired or burned out during all those years of the constant rat race they call the modern-day career path? Or you will just spend the biggest portion of that sabbatical recovering and rediscovering normal yourself?


My answer to this - don't wait for a sabbatical, which may never come. And start a normal balanced life already now. Make an inventory of your life in all its aspects - relationships, health, career, goals. Remove what is not needed or what is dragging you down. Start doing some sport - your body will be grateful. Take shorter but frequent breaks - don't accumulate vacation days. And you will see how the quality of life will be changing.

Уверен, что хоть раз в карьере у всех возникала такая идея... взять паузу на несколько месяцев (зная, что работодатель сохранит твое место), пересмотреть свою жизнь, поработать над каким-то личным проектом, провести время с близкими. Звучит как мечта, не так ли?


Саббатикал должен быть в списке привилегий для сотрудников любой серьезной компании (так же как и гибкий график, частичная занятость или 4х дневная рабочая неделя) - в этом я не сомневаюсь.


Однако так ли высока ценность саббатикал, как мы привыкли думать? Сможете ли вы получить качественный перерыв в постоянной работе, если вы испытываете стресс, усталость или выгорание в течение всех тех лет “крысиных бегов”, которые принято считать нормальной современной карьерой? Или вы просто потратите большую часть этого “отпуска" на восстановление своего нормального состояния?


Мой ответ на это - не ждите саббатикал, который может никогда не наступить, а начните нормальную сбалансированную жизнь прямо сейчас. Наведите порядок во всех аспектах жизни - отношениях, здоровье, карьере, целях. Избавьтесь от того, что не нужно или тянет вниз. Начните заниматься спортом - ваше тело будет вам благодарно. Делайте короткие, но частые перерывы - не суммируйте дни отпуска. И вы увидите, как изменится качество вашей жизни.

Coach

bottom of page