top of page
  • Writer's pictureDmitry Milashchuk

Ты - молодец: почему важно хвалить себя

1. Это прилично.


Большинство из нас живут в удивительном мире, где похвала себя считается чем-то неприличным. Но задумывались ли вы откуда это? Почему нам так легко критиковать себя, но нужна дополнительная работа, чтобы научиться себя хвалить? Наверное многие найдут истоки в детстве, но что сейчас?


Мы уже взрослые, давайте смотреть на себя объективно. "Я хорошо делаю свою работу", "я вкусно готовлю", "я помыл посуду сразу после еды", если это правда, то такие "признания" вызывают только позитив у вас и уважение у окружающих.


2. Это объективно.


Критика и похвала - это оценка по своей сути. Но если вы откроете сайт с отзывами, вы увидите в основном негатив.


Так и в жизни, хорошее мы считаем нормой, обращая внимание только на плохое. Но не искажает ли это нашу оценку? Что в итоге мы можем сказать о себе, если концентрируется на плохом?


Должен быть баланс, будьте объективными.


3. Вам не врут.


Не умея хвалить себя мы не умеем принимать похвалу от окружающих. В каждом комплименте мы начинаем искать какой-то подвох.


Но даже если предположить, что нам льстят, почему мы чувствуем себя так неловко? Почему мы думаем, что должны этого непременно заслужить?


Согласитесь, это довольно странно для взрослого человека, который адекватно себя оценивает.


4. От вас не убудет.


Ну и конечно если мы не умеем хвалить себя и принимать похвалу, нам сложно делать кому-то комплименты. Чтобы заслужить нашей похвалы нужно сделать действительно что-то выдающееся.


Но у похвалы, как и у "лайков", нет лимита, и одобряя кого-то от нас не убывает, а только прибавляется, потому что мы дарим позитивные эмоции, которые конвертируются в дружбу и ничего нам не стоят.




0 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page